« Halte aux régimes yoyo! »
Il y a trop de théories farfelues et inconsistantes sur l’amaigrissement, théories qui ne tiennent pas compte des réalités physiologiques. En déséquilibrant le régime alimentaire, on peut parvenir à l’effet inverse : la prise de poids. Le docteur Chauley n’apporte pas un régime miracle. Il explique les grandes lois de la physiologie et de la psychologie ; il indique les voies à suivre : régime équilibré, moins consommer, conserver à tout prix la masse musculaire.
Et maintenant … maigrissez – Dr Philippe Chauley
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Description
Informations complémentaires
Poids | 0,280 kg |
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Format livre | 148x210mm |
Domaines | Alimentation saine, Bien-être personnel, Comportements, Consom'action, Diététique, Guide pratique, Hygiène de vie, Psychologie, Santé du corps |
Etat livre | Neuf |
Editeur | Jouvence |
Code livre | L0040 |
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