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Accueil / Livres / Santé naturelle / Bien-être général

S’aider soi-même – Lucien Auger

8,80€

1 en stock

Catégories : Aventures humaines, Bien-être général, Documentaires, Faits de société, Livres, Psychologie et comportements, Psychologie, éducation, sexualité, Santé naturelle, Vie pratique
Description

« Une psychothérapie par la raison »
Ce livre se propose d’arriver à une explication vraiment satisfaisante de la présence des phénomènes de malheur dans la vie des hommes. Il expose une méthode claire et simple pour se libérer des troubles émotifs qui viennent compromettre le bonheur humain. Il s’agit avant tout de reconnaître que la plupart de ces troubles émotifs ont pour cause les idées irréalistes que presque chaque personne nourrit dans son esprit, de les confronter ensuite rigoureusement avec la réalité pour enfin les expulser. Cette stratégie au niveau de la pensée s’accompagne d’une démarche concertée au niveau de l’action. Grâce à ce double processus, il devient possible d’éliminer une bonne part des états psychologiques pénibles dans lesquels sont plongés de nombreux êtres humains.
Plus de 175000 exemplaires vendus

Informations complémentaires
Poids0,220 kg
Format livre

136x204mm

Domaines

Bien-être personnel, Comportements, Connaissance de soi, Développement personnel, Ethique, Psychologie, Relations humaines, Thérapies

Etat livre

Très bon état, x-Tranches légèrement jaunies

Editeur

De L'Homme

Code livre

L0291

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