Etre tonique – Jean-Paul Pès

Quand l’esprit tonifie le corps
Comment être toujours dynamique, motivé et en pleine forme ? Le tonus est-il réservé à un petit nombre d’élus ? Voici un livre qui vous montrera l’importance de la dynamique du corps et de l’esprit, essentielle pour être bien dans sa peau et dans ses actions quotidiennes.
La première partie est consacrée au fonctionnement de la relation corps/esprit. Synthèse des données scientifiques actuelles en faveur d’une conception non matérialiste, qui accorde une primauté de l’esprit sur la matière.
La seconde partie est une sorte de passage à l’action
voir également du même auteur « Gaucher ou droitier », « Gérer ses performances »